Fysioterapi
- Uden ydernummer
Samtale
Undersøgelse
Information/viden
Behandling
Døjer du fx med
Akutte smerter
Smerter der har varet i 0-3 mdr. Typisk i forbindelse med forstrækning/forstuvning, eller man har udsat kroppen for mere belastning end den er vandt til
Smerter i ryggen. Kan forekomme både ved bevægelse og i hvile.
Kan ofte skabe nervøsitet for brug af ryggen, hvorfor det er en tilstand der er vigtig at få god og hurtig vejledning, så man hurtigt kommer tilbage igen.
Ryg/lændesmerter
Smerter i ryg/lænd. Skaber ofte frygt for at bevæge ryggen frit. Derfor vigtig med tidlig afklaring og vejledning
Skuldersmerter
Smerter i/omkring skulderregionen. Typisk er der smerter ved løft af armen over skulderhøjde
Albuesmerter
Smerter omkring albuen. Kan typisk provokeres ved fx at løfe en kaffekande med strakt arm, vride en karklud op, brug af mus.
Overbelastningsskader
Skade opstået efter kroppen er blevet udsat for mere belastning end den er vandt til. Fx. forstrækning, forstuvning eller fiberskade
Knæsmerter
Her kan der være tale om smerter foran på knæet, i siderne eller fornemmelsen af smerter indeni knæet. Fælles er at man begrænses i at bevæge sig, gå ture, gå op ad trapper, løbe og træne.
Langvarige smerter
Smerter der har varet i mere end 3-6 mdr.
Lyske/hoftesmerter
Smerter i/omkring hoften/lysken. Opleves ofte ved gang/løb, man kan opleve nedsat bevægelighed og nedsat styrke.
Smerter under foden
Her taler man typisk om hælspore, som er en lille spids forkalkning på hælen. Ofte forveksles hælpore dog med svangsenebetændelse (planter facilitis), som en den mest typiske smerte under foden og omkring hælen.
Achillestendinopati
Smerter bag hælen I/omkring achillessenen. Man kan opleve senen er hævet.
Smerter typisk ved igangsættelse, gang, hop/løb
Har du fået en akut opstået skade, døjer du med kroniske/længerevarende smerter? Eller har du blot brug for råd og guidning i forhold til små-skavanker?
Så kan en konsultation ved en fysioterapeut hjælpe dig på rette vej.
En fysioterapeut kan undersøge for skader, gennem samtale og enkelte test. Herudover kan en fysioterapeut guide og vejlede i akutte skader, genoptræning, smertemekanismer og smertehåndtering.
"Du kender din krop og dine smerter bedst - jeg skal forsøge at lære af dig, først når jeg forstår hvordan du oplever dine smerter, kan vi nå i mål."
FysioSmart er en privatklinik, det betyder at et forløb altid skræddersyes lige præcis efter din situation. Det betyder også at der altid sættes god tid af til dig. Her er du aldrig et nyt nummer i rækken.
Du kommer derfor altid ind til en førstegangskonsultation på 45 min. således der er god tid til en grundig undersøgelse og samtale. Derfra lægges en behandlingplan. Herfra kan forløbet både være fysisk og/eller online.
Det kan fx. se således ud:
Første konsultation sker fysisk, her har vi en samtale og undersøgelse, ud fra de test der laves sættes du formegentlig igang med få simple øvelser hjemme.
Anden konsultation sker online med en videokonsultation, her samler vi op på, hvordan det er gået med øvelserne, om der skal laves justeringer mm.
Tredje konsultation sker online, vi samler op på hvordan det er gået med de nye justeringer. Vi aftaler næste tid skal være en fysisk tid, da du er lidt usikker på om du gør øvelserne rigtig.
Fjerde konsultation sker fysisk. Vi gennemgår øvelser, laver evt. små lette test, aftaler opfølgning online.
På den måde kan du få et tidsbesparende, effektivt og fleksibelt forløb.
Du kan læse mere om online fysioterapi her.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for netop DIN problemstilling inden du booker en tid.
Har du en henvisning fra lægen, kan du ikke benytte den hos FysioSmart og få tilskud.
*Er du medlem af "danmark" kan du få tilskud til Fysioterapi.
Har du en sundhedsforsikring dækker de mellem 75-100%.
Smerter der kan opstå alle steder i kroppen, efter man har udsat den for øget belastning, kroppen ikke var gearet til, eller man har været uheldig og fx. vredet om.
Lyder det som noget for dig?
Så er du altid velkommen til at booke en tid. Er du i tvivl om det er FysioSmart der skal hjælpe dig? Så send mig gerne en mail eller giv mig et kald, så tager vi en snak og finder sammen ud af hvad du kan have gavn af.
Du kan også altid stille spørgsmål eller læse mere om skader og andre problematikker her